septiembre 26, 2018

Tiempo de recuperación

Después de la jornada de amistosos, la Academia se entrenó el miércoles por la mañana sin demasiada exigencia. Hubo ejercicios regenerativos y circuitos lúdicos. El plantel descansará por la tarde.

Racing aprovechó la mañana del miércoles en Orlando para recargar energías después de los amistosos del martes. Durante una hora y media, a las órdenes de los preparadores físicos, los jugadores desplegaron una rutina regenerativa que incluyó tareas de elongación específicas en la zona media.

Hubo también actividades recreativas divididas en cinco estaciones y un circuito de trote a mediana intensidad. Según lo pautado por el cuerpo técnico, por la tarde habrá descanso para retomar la dinámica de dos turnos de entrenamiento a partir del jueves.

 

 

 

 

 

 

 

 

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